高强度的体育锻炼时注意蚂蚁庄园-蚂蚁庄园高强度的体育锻炼答案

蚂蚁庄园小讲堂8.3问题谜底：

问题：咱们在进行高强度的体育熬炼时应当注重？

谜底：按照感觉调整强度

谜底剖析：

一、高强度的体育熬炼会刺激身体，熄灭大量的脂肪，可是注重适度；

二、静止注重事项：

(一)空肚时没有宜进行体育熬炼

(二)饭后没有当即进行激烈勾当

(三)激烈静止后没有宜立刻沐浴

(四)激烈静止后切忌暴饮

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