吊颈健身有风险还是有益-蚂蚁庄园吊颈健身运动答案

蚂蚁庄园小讲堂6.9问题谜底：

问题：很多人喜欢把头用牵引装配吊起来静止，这类“上吊健身”？

谜底：有危害，要谨严

谜底剖析

一、上吊健身的做法是：把绳索挂在树上，然后人的脖子也挂在上面，而且双脚离地；

二、这个看着就很没有靠谱的健身，其实是真的没用，这远远跨越了颈椎最大的经受范畴。

三、上吊健身不只没益处，还会形成脊椎扭曲变形、脑供血没有足、血管梗塞等脑血管疾病，紧张风险人体康健。

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